最近、腸活ダイエットを始めたんですよ。
でね、朝イチ水を飲むとか腸に良い動きをするとかあるんですけど、そのルールのひとつにあるのが
オリーブオイルを大さじ２飲む
これが、結構キツイ。
そのまま飲むのがいいらしいが、油を直接口に入れると
ウッ・・・まずっ。
となる。
しょうがないのでヨーグルトに入れてなんとか食べるようにしているんだけど・・・。
これ、地味に面倒なのが大さじ２を計ること。
そんなの適当でいいじゃーん。
とも思うけど、大さじ２って思ってるよりも量が多い。
計量スプーンを使わずに適当でやるとだんだん量が少なくなってる。
かといって、毎朝計量スプーンで計るのもめんどくさいし、一つでも洗い物は減らしたい。
そこで、買ってみたのが
押して計れる計量ボトル
ボトルを傾けてかかれているプッシュの部分を押すと、決まった分量が出てくるという優れもの！
分量は小さじ２(10ml)と大さじ１(15ml)の２種類。
ボトルの中を見てみると
キャップのほうに筒がくっついてる。
中は空洞。
どういう効果があるのかはわからないけど、これによって決まった分量が出るようになる、みたい。
だが、問題は
本当に大さじ１出せるのか！？
小さじ２は今回のダイエットに必要ない！
てか、なぜ小さじ１じゃないんた？
さすがに量が少なすぎて調節できないのか？
私は大さじ１が計れればいいのだ！
てか、大さじ１がちゃんと出るなら小さじ２もきっと出てるだろ～。
ということでさっそく計ってみた。
うん、大体大さじ１出てる。
すこーし少な目に見えるけど、計量スプーンからこぼれ落ちた部分があるから、ほぼピッタリ。
すげー。
ホントにピッタリ出るもんなんだな～。
若干疑ってた。
ごめんなさい。
これで、簡単に計れるようになったし、腸活ダイエット頑張ろう。
それにしてもオリーブオイル美味しく飲める方法ないかな・・・。
直接飲むと胃がムカムカしてくるんだよな～。
食欲なくして痩せさせるダイエットかと思うくらいにまずい。
続けられないかも・・・。
